揭示富兰克林的时间表他如何度过他的一天
原标题:揭示富兰克林的时间表,他的一天过得怎么样?
最近读《查理.芒格传》,我对巴菲特的优秀品质和思维方式感到好奇。芒格热爱阅读,也是一名传记作家。他研究过爱因斯坦、达尔文和牛顿的生活和科学著作,但他最喜欢的已故伟人一直是富兰克林。
芒格从富兰克林那里形成了一个想法,即只有当他变得富有时,他才能自由地为人类做出贡献。
那么,富兰克林是如何从十岁辍学帮父亲做蜡烛起步,逆袭成为100美元头像的著名科学家、金融家、政治家的?
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他是《独立宣言》的起草人和签署人之一。他是出版商、印刷商、记者、作家和慈善家。他也是一位杰出的外交家和发明家。他发明了避雷针,并第一个提出了电荷守恒定律。
本杰明·富兰克林被选为英国皇家学会的成员。他是第一位美国邮政局长。权威的美国杂志《大西洋月刊》在影响美国的100人中,他排名第六。
当阅读 《富兰克林自传》 时,一份作息表像线索,逐渐让我找到了答案。
1、早起
富兰克林5点钟起床,他首先问自己今天该做什么好事。接下来,我们将计划一整天的工作,并决定那天我们应该注意什么。
如果你晚起床三次,你只能通过控制早晨来控制你的生活。
带着清醒的头脑早起,有安静的时间独处,高效地计划你的一天,阅读,学习,冥想,以稳定平和的心情开始新的一天。早起,有时间准备美味健康的早餐。对于失眠的人来说,他们应该早起,这样他们才能早点睡觉。
2、 有序
井然有序是富兰克林十三种美德中的第三种。他有一个小册子,将每个角色分配到一页,给予每个角色一周的严格关注,然后轮流替换。这是他培养道德和为自己设计的道德的计划,他继续有意识地、持续地练习。
一整天有秩序的工作和休息不仅能给你一个清晰的大脑,还能减少目前选择做什么时的自我纠缠和内耗,培养身体找到自己的节奏,确保高能量状态的持续,保护创造力。
下午6点,经过一天的工作,这些东西被放回了原来的地方。这个小细节值得关注。杂物、文件等的固定位置。不会因为找不到东西而造成不便。
正是因为秩序,富兰克林有更多的时间来实施他的阅读计划,这为他所有的成就奠定了坚实的基础。
3、反思
每天晚上8点到9点,检查一天的行为,拿出道德检查手册,并密切防止一周道德品质中的任何小错误。像往常一样,其他美德只记录相关的缺点。通过这种方式,13个道德品质项目可以每周强化一次,每年循环四次。富兰克林认为,在我们能够希望自己的行为坚定不移、始终如一地正确之前,必须培养好习惯。
这份作息表看起来很酷,像一个很好玩的自我修炼升级打怪的游戏,你想不想也试一试?
此刻,我似乎听到你隔着屏幕说,算了,太难了。我不能。人家是个伟人!
富兰克林在他的自传中提到,一个人想拔掉花园里所有的杂草。他不能试图一次拔掉所有的杂草。这样做超出了他的能力。然而,他在某个时间只能拔掉花园里一个花坛里的杂草,然后在拔掉第一个花坛后再拔掉第二个花坛。
好习惯同样可以一个一个地叠加。
主人的时间表
在这个温暖的春天,如果有高手愿意带你玩,你也可以用一周的时间来开启一种新的健康的生活方式,有一个有序的时间表,并兑现属于你的未来。
你愿意吗?
法国思想家蒙田说过,生命的价值不在于我们活了多少天,而在于我们如何利用每一天!
相信你和我一样,希望通过自己的努力,过上更有品质的生活。